Olhos e Postura

A influência dos olhos na postura

Divergência ocular é uma condição na qual um/ambos os olhos não conseguem seguir um objeto enquanto o mesmo se aproxima da sua cara. Esta patologia ocular é comum e afeta 8 em cada 10 pessoas no mundo.

Quando os músculos dos olhos não estão em equilíbrio, a nossa perceção do meio que nos rodeia muda e todo o corpo tem a tendência de compensar devido a essa alteração na perceção. Este fenómeno leva a uma inclinação e rotação homo-lateral da cintura escapular (ombros) e pélvica (anca) culminando em desalinhamentos/assimetrias posturais.

Os músculos dos olhos estão em estreita relação com os músculos da cervical. Quando há uma assimetria nos músculos responsáveis pelos movimentos oculares, frequentemente vai haver uma assimetria nos músculos da cervical. O que, incontornavelmente, resulta num aumento da tenção na região cervical, ombros e/ou coluna.

O facto do exame oftalmológico não indicar anomalias na capacidade de visão não significa que não haja um olho divergente ou uma heteroforia. Fazendo uma avaliação postural e corrigindo as divergências oculares 85% dos casos de enxaquecas desaparecem definitivamente.

Causas primárias:

• Traumatismos cranianos
• Fraturas da coluna
• Convulsões
• Meningites
• Doenças vasculares cerebrais.
• Epilepsia
• Algumas doenças auto-imunes

Causas secundárias:

• Hepatite
• Antidepressivos

Se tem algum dos sintomas abaixo referidos, é provável que tenho um olho hipoconvergente/divergente:

• Enxaquecas
• Sensação de cabeça pesada
• Dor numa ou mais articulações sem causa aparente
• Assimetria dos membros inferiores
• Astenia
• Problemas de Memória
• Diminuição da performance desportiva
• Vermelhidão nos olhos sem diagnóstico oftalmológico
• Diplopia
• Epilepsia
• Dificuldade em focar um objeto por um longo período de tempo

Na posturologia, usam-se exercícios oculares e dois testes (Cover Test, Pursuit Test), sendo uma avaliação pertinente na área desportiva onde cada vez se realiza mais pesquisa com o intuito de melhorar a performance do atleta.

Desportos como os indicados abaixo já recorrem à posturologia de forma a garantir a máxima performance:

• Futebol
• Basebol
• Ténis
• Ténis de mesa
• Basquetebol
• Cavaleiros de Dressage
• Futebol Americano
• Ciclismo
• Hóquei
• Esgrima
• Golfe

A intervenção da posturologia é essencialmente a nível da motricidade do olho, mais propriamente promovendo o relaxamento do músculo reto lateral/externo (através do uso do magneto ocular) do olho divergente e melhorando a coordenação e o padrão motor dos dois olhos em conjunto.

No entender dos posturologistas, o diagnóstico deve ser feito o mais cedo possível, no máximo quando se consegue ver alterações posturais que não tenham relação direta com um episódio traumático.

Um olho divergente nunca se corrige por si só. Importante salientar que os olhos são reconhecidos como um dos principais recetores que, estando danificado/alterado pode contribuir para o aparecimento e a evolução de diversas alterações estruturais, sendo a escoliose e as “falsas” pernas curtas algumas das reações mais comummente associadas à hipertonia do músculo reto lateral.

Fonte: https://posturologiablog.wordpress.com/