Cloro: Faça tudo que puder para reduzir sua exposição a esta toxina perigosa

 

 CLORO

Faça tudo que puder para reduzir sua exposição a esta toxina perigosa

Para alguns, o cheiro de cloro em uma mesa de um restaurante é sinal de que foi higienizada e agora está segura para ser usada, mas você conhece os perigos dessa toxina?

Autor: Antônio Ventura  Em: Nutrição & Saude

Normalmente, a maioria das pessoas cresceram com a crença que o cloro é algo que ilumina e clareia as nossas roupas, nos protege dos germes nas nossas casas, a partir de bactérias na água que bebemos, e fornece um meio eficaz de esterilização.

Se voltarmos no início de 1900 esta era provavelmente a verdade. A propagação de doenças de veiculação hídrica como a cólera e a febre tifóide foram essencialmente eliminadas após o abastecimento de água ter sido tratado com cloro.

Mas esses benefícios são ofuscados em longo prazo, efeitos residuais do excesso de cloro.

O cloro, amplamente utilizado na fabricação de vários produtos, bem como o nosso sistema de saúde representa um risco significativo para todas as pessoas.

Mais de 30 anos de pesquisa provaram sem dúvida que a interação do cloro com matérias orgânicas é altamente prejudicial tanto para a nossa saúde e o nosso ambiente.

• O cloro tem sido documentado em agravar a asma, especialmente em crianças que nadam muito em piscinas cloradas.
• O consumo de cloro duplica o risco de câncer da bexiga e do reto.
• O cloro é ligado a anomalias cardíacas congênitas, defeitos congênitos, distúrbios reprodutivos, e o colapso do sistema imunológico
• O cloro é associado a condições de pele como eczema, acne, psoríase, seborréia e muitos males da pele e do couro cabeludo.
• Dois novos estudos concluem que o consumo por longo tempo de vida de água clorada pode dobrar o risco de câncer da bexiga e do reto em certos indivíduos.

Muitos anos atrás, as leis foram passadas tornando a cloração da água obrigatória. Agora, a indústria de cloro e agências do governo deve continuar as suas políticas existentes, porque se súbita ou drásticas mudanças são feitas, o passivo jurídico, seria incrível.

Esta situação poderia tornar o escândalo da indústria do tabaco parece insignificante em comparação à do cloro.

Especialistas discutem os perigos do cloro, dizendo que ele se dissipa e rompe com o tempo. Isso pode ser verdade em condições de laboratório altamente controlada, mas se isso fosse verdade, no mundo real, então porque o cloro é utilizado como uma solução de tratamento de água, e porque ele vai acumulando no nosso interior?

Na verdade, para a indústria de tratamento de água, uma das maiores vantagens do cloro é que ele não se quebra facilmente. A água pode ser tratada a milhas e milhas de distância em uma instalação de tratamento e continuará a ser o cloro na água e canos quando chega em nossas casas.

O impacto na saúde humana.

Numerosos estudos mostram que quando o cloro se mistura com substâncias orgânicas naturais, criam cancerígenos perigosos organoclorados, chamados THMs (trihalometanos).

Eles podem ser inalados dos vapores do seu banheiro ou absorvido através da pele dos produtos de papel que usamos, ou ingeridos na água que bebemos.

Em estudos de laboratório THM’s são conhecidos por danificar a glândula tireóide, causar tumores cancerígenos e afetarem o sistema nervoso, fígado e rins, e causar distúrbios reprodutivos.

Segundo o Conselho E.U. de Qualidade Ambiental “, O risco de câncer entre as pessoas que utilizam água clorada é 93% maior do que entre aquelas cuja água não contém cloro”.

A inalação é a pior exposição

Surpreendentemente, a exposição mais prejudicial ao cloro vem da absorção pela pele e inalação de vapor durante o banho.

Os rins e o aparelho digestivo, pelo menos parcialmente filtram algumas das toxinas quando você bebe água tratada com cloro, mas quando você toma banho os poros estão abertos e isso aumenta a absorção das propriedades cancerígenas permitindo uma absorção acelerada de produtos químicos tóxicos.

O cloro e os produtos químicos evaporaram mais rapidamente, dessa forma você pode absorver até 50 vezes mais produtos químicos no chuveiro, uma vez que os vapores são mais concentrados nesse local. A inalação é uma forma muito mais nociva da exposição, porque o gás de cloro vai diretamente na corrente sanguínea, enquanto o vapor é um forte irritante para os pulmões.

Muitos cientistas consideram que o aumento da exposição por inalação de vapores de cloro é fortemente ligada ao aumento de 300% na asma nos últimos 10 anos.

O impacto ambiental na fabricação de cloro:

A indústria de papel é um dos principais utilizadores de cloro. A produção e vários processos de branqueamento, usada para fazer papel, criar cancerígenas residuais tóxicas que contêm dioxinas e organoclorados, que são despejados em nossos rios e córregos.

Organoclorado é o resultado da reação química de Cloro e o vínculo com substâncias orgânicas, como folhas, vegetação, e, basicamente qualquer coisa viva. Porque estes subprodutos não quebram facilmente, eles permanecem no ambiente onde se acumulam.

Dioxina foi encontrada pela EPA (The Environmental Protection Agency), a ser 300.000 vezes mais cancerígena que o DDT. Por causa da poluição por dioxina generalizada, normalmente, os americanos ingerem 300 a 600 vezes mais dioxinas em uma base diária do que o que foi permitido “seguro”.

Embora nossos corpos foram projetados para metabolizar as muitas substâncias que entramos em contato a cada dia, o corpo não pode processar as dioxinas. O corpo humano é incapaz de metabolizar e derrubar ainda que em níveis muito baixos de exposição. Dioxinas permanecem nos tecidos do corpo, onde se acumulam com cada exposição adicional.

Os efeitos cumulativos de dioxina em seres humanos têm sido associados a defeitos de nascimento, colapso do sistema imunológico, câncer, diabetes, neurotoxicidade e distúrbios reprodutivos.

Uma vez no corpo, a Dioxina imita o estrogênio, e afetam os hormônios, prejudicando os principais órgãos como o fígado e as células cancerosas da mama para se multiplicar. Um estudo concluiu que, “as mulheres com câncer de mama tem 50% a 60% elevados os níveis de organoclorados (dioxinas) em seu tecido mamário do que aqueles sem câncer da mama”.

Além disso, muitos produtos domésticos comuns, como filtros de café, toalhas de papel, tecido de banheiro, fraldas, produtos de higiene feminina, caixas de leite de papel e embalagens de papel e outros têm sido branqueados com cloro e, portanto, contêm níveis perigosos de dioxinas.

Substâncias químicas causadoras de câncer podem ser absorvidas através da pele dependendo de como eles são usados.

Embora muitos não são papéis reciclados branqueados com cloro pela segunda vez, muitas vezes o método de transformação original é desconhecido.

Muitas pessoas que lêem sobre os perigos do cloro pela primeira vez ficam horrorizados e chocados em saber que a substância tóxica está fluindo de suas torneiras. Uma vez que o cloro é usado de modo extensivo, e subprodutos do cloro têm basicamente saturadas nossas vidas, não é realista esperar para remover essa toxina em todos os aspectos da sua vida.

Assim, até que as mudanças acontecem, todos nós temos que fazer o melhor que podermos. Aqui estão algumas sugestões que ajudarão você e o meio ambiente:

* Evitar todos os produtos de papel branqueados.
* Procure o PCF e a designação TCF sobre produtos.
* Não beba água clorada.
* Limite a sua exposição a piscinas cloradas (isto é especialmente importante para as crianças).
* Mude para o natural, água sanitária, produtos de limpeza e detergentes.
* E o mais importante, impulsionar seu sistema imunológico para que o seu corpo possa combater os efeitos nocivos destas e outras toxinas que entram em contato conosco todos os dias

Lembre-se que mais produtos químicos perigosos penetram no corpo através da absorção pela pele e inalação, durante o banho, do que quando você bebe água clorada.

Nossa sugestão:

As pessoas mais saudáveis vão ser os que fazem um esforço consciente para reduzir sua exposição a todas as toxinas que encontram, sempre que possível.

Isso inclui todos os produtos químicos, conservantes, corantes, MSG, adoçantes artificiais, óleo hidrogenado, e mais, que podem ser encontrados em preparados, alimentos pré-embalados, e alimentos de conveniência.

Beba água pura, e não beba açúcar e químicos de refrigerantes. Eles são mais prejudiciais do que você pode imaginar. Eles prejudicam os nutrientes do corpo, e contêm fosfato e flúor, que satura a tireóide. E bebidas adoçadas artificialmente contêm excitantes.

Excitotoxinas são ainda piores na forma líquida. Não usar adoçantes artificiais em tudo, sempre, e absolutamente não dar a seus filhos, por qualquer motivo! (Você sabia que Splenda, o substituto do açúcar é um derivado da sacarose clorada, conhecida por causar danos à glândula timo?)

No mínimo, verifique se você está tomando suplemento de produtos que podem ajudar a remover o cloro e outras substâncias tóxicas do organismo.

Assim, a linha de fundo é, tentar remover o cloro e outras toxinas, sempre que possível, comer alimentos saudáveis, e certifique-se de que você está fornecendo produtos que ajudam a lavar as toxinas do corpo.

extraído do site: vida e saude.org

Água oxigenada - para uso interno 10 volumes

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por favor leia o aviso de segurança:

http://pelaminhasaude.blogspot.pt/2013/06/agua-oxigenada-aviso-de-seguranca.html

A administração de oxigénio puro ao sangue de cada pessoa melhora o metabolismo celular, elimina doenças e combate o envelhecimento.

No seu livro «O envelhecimento humano- Oxigenação», o engenheiro químico brasileiro Francisco Antunes recomenda como método de oxigenação e cura da arterioesclerose, reumatismos, varizes e doenças diversas da circulação, cancro, doenças hepáticas, renais e outras ingerir diariamente 10 a 20 gotas de água oxigenada a 10 volumes ( peróxido de hidrogénio) diluída num copo de água meio cheio ou totalmente cheio:

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A água oxigenada ou peróxido de hidrogénio tem a fórmula química de H2O2. Isto significa que é uma substância liquida que contém apenas um átomo de hidrogénio a mais do que a água (H2O).

O cancro da mama: mitos e realidades

 

CANCRO DA MAMA

Mitos e realidades

Tal como muitas mulheres com seios grandes, a Bárbara C. acreditava que o tamanho, tal como os recorrentes quistos benignos que tinha, representavam um risco de cancro da mama. Na realidade, nenhum deles é o precursor de uma doença que afecta anualmente mais de 3 500 mulheres em Portugal.

Vários mitos cercam o cancro da mama, com alguns médicos a acreditar em parte deles, segundo diz Kathy Helzlsouer, professora assistente de oncologia e epidemiologia na Faculdade de Medicina de Johns Hopkins, em Baltimore. "Muitos médicos acreditam que o lado paterno da família não é importante, mas uma tendência hereditária pode vir tanto do lado materno como do paterno," disse a Dra. Helzlsouer. "Por isso, ambos deverão ser relatados."

Outros mitos comuns e suas possíveis causas, incluem:

Mito: Mulheres com seios grandes são mais susceptíveis de ter cancro da mama.

Realidade: O tamanho dos seios não tem ligação directa com o cancro da mama. O mito talvez tenha origem no facto de a gordura corporal excessiva estar, realmente, relacionada com o cancro da mama, uma vez que a gordura corporal produz hormonas. "Para termos qualquer espécie de cancro é necessário despoletadores e causadores. Os despelotadores causam-no, e os causadores promovem-no. Continua a ser uma área a investigar, mas o estrogénio pode promover. Tem-se visto que as mulheres que têm uma gordura corporal elevada têm níveis mais altos de estrogénio que, em alguns casos, pode estar relacionado com o cancro da mama. Da mesma forma, as mulheres com excesso de peso têm tendência a ter mais tecido mamário, assim, isso pode ter ajudado a criar o mito," diz Lynne Carpenter, médica no Breast Care Center, da Universidade de Michigan.

Mito: Um traumatismo no seio, tal como uma pancada ou uma nódoa negra, pode causar um tumor maligno.

Realidade: "O que é mais provável é que o cancro já lá estivesse, e que depois da pancada a mulher se desse conta de que havia alguma coisa e fosse ao médico. É um mito que tem vindo ao longo dos anos, mas não é, realmente, verdadeiro," diz a Dra. Carpenter.

Mito: O consumo de cafeína pode causar o cancro da mama.

Realidade: Há um relacionamento entre o café e quistos benignos ou caroços no seio, mas não caroços ou quistos malignos. "A metilxantina na cafeína e, evidentemente, no chocolate, café e chá, poderá causar os caroços que algumas mulheres têm, mas não há qualquer relação entre estes quistos ou caroços e o cancro da mama," diz a Dra. Carpenter.

O que pode estar relacionado com o cancro é a gordura alimentar, de acordo com a Dra. Helzlsouer. "Ainda existe alguma controvérsia no que refere à ingestão da gordura alimentar e o cancro da mama, mas há muito boas razões para baixar já o consumo, principalmente doenças cardíacas," diz ela.Contudo, os estudos que estão a decorrer indicam que o consumo de álcool poderá estar ligado ao aumento do risco de cancro da mama. Investigadores da Universidade de Buffalo descobriram que as mulheres pré-menopausicas, com uma forma de enzima metabolizadora do álcool, de actuação rápida, que ingerem pelo menos dois copos diários, parecem ter três vezes mais hipóteses de risco de desenvolverem cancro da mama, quando comparadas com as que bebem menos com essa forma de enzima de actuação rápida, ou com aquelas que têm uma forma de actuação mais lenta.

Mito: O exercício de esforço, tal como o levantamento de pesos ou a corrida, contribuem para o cancro da mama.

Realidade: O exercício até pode, na realidade, reduzir a incidência de cancro da mama. "Estudos mostram que uma mulher pode obter altos benefícios fazendo exercício físico quatro horas por semana. Acredita-se que o exercício altera, de forma benéfica, as hormonas femininas. Não é apenas o estrogénio, mas todo um perfil de hormonas que afectam o organismo da mulher," diz Helzlsouer, "e os estudos a decorrer irão dar mais luz sobre a forma como os exercícios funcionam como medida preventiva."

"As mulheres que treinam muito poderão experimentar alguma dor nos seios por terem rasgado ligamentos minúsculos que seguram o seio, de maneira que se acontece terem dores no seio, não é cancro. Nestas situações, algumas mulheres poderão fazer um exame da mama, por sentirem a dor. Como estão a fazer um exame numa altura em que normalmente o não fariam, poderão encontrar um caroço," diz Carpenter.

Mito: As mamografias fazem as vezes do auto-exame.

Realidade: Vinte por cento dos cancros da mama não são visíveis na mamografia, muito embora ela possa detectar pequenos neoplasmas que poderão ser sinais de um cancro da mama em fase inicial. "Essa é a beleza de uma mamografia," diz Carpenter, "mas não pode ser isolada. Através de um auto-exame da mama poderemos ficar a saber o que é normal para o nosso seio. Quando sentimos alguma coisa diferente, isso dar-nos-á um aviso de que está a acontecer alguma coisa."

A Dra. Helzlsouer diz que as mulheres de mais de 40 anos deveriam fazer um auto-exame uma vez por mês e uma mamografia com exame médico da mama, anual.

Mito: O cancro da mama é a principal causa de morte entre as mulheres.

Realidade: Não. A principal causa de morte entre as mulheres é a doença cardíaca, seguida do cancro do pulmão.O Dr. Eric Louie, presidente da American Heart Association of Metropolitan Chicago, salientou, numa Conferência sobre a Mulher e a Doença Cardíaca que "anualmente, 500.000 mulheres morrerão de doenças cardiovasculares, o que é duas vezes o número de mulheres que morrerão de cancro nesse mesmo ano (todas as espécies), e o que excede o número total de mulheres que morrerão de cancro, doenças pulmonares e diabetes, combinado."No entanto, nenhum profissional médico minimiza o aumento prevalecente de cancro da mama. Em 1993, nos Estados Unidos, 108,3 mulheres de cada 100.000 foram diagnosticadas com cancro da mama – comparada com 82,6 em 1973. Em Portugal, em 1993, foram diagnosticados 3.188 casos, com uma incidência de 62,20%. Estes números, contudo, podem ser relacionados com os melhores métodos de detecção e com as mudanças que as mulheres sofreram nos últimos anos, de acordo com a Dra. Benita S. Katzenellenbogen, professora de fisiologia e biofísica da Universidade de Illinois em Urbana."As mulheres começam o ciclo mais cedo, estão a ter filhos mais tarde, e a menopausa acontece numa idade mais avançada, o que significa que as mulheres estão a ter funções ovaricas durante um período mais longo, o que acresce o aumento do factor de risco," diz Katzenellenbogen.

Mito: Alguns alimentos contribuem para o cancro.

Realidade: Não se sabe ao certo se algum alimento em particular contribui para o cancro. Contudo, alguns alimentos inibem o cancro. De acordo com a Dra. Katzenellenbogen, os produtos de soja, que têm fitoestrogénios, e outras fontes vegetais, podem ajudar a baixar o risco de cancro da mama. Os fitoestrogénios também podem ser encontrados em muitos outros vegetais (especialmente os de folha verde).Muitos frutos e vegetais, incluindo alho, tomate, verduras, cebola, feijão de soja e uvas, também contêm fitoquímicos, que servem como antioxidantes e evitam danos nas células.Além disso, estudos feitos no National Institute of Environmental Health Sciences, em North Carolina, mostram que os vegetais com alto nível de vitamina A e B-caroteno têm um efeito protector contra o cancro da mama.

Mito: O cancro da mama causa dores, por isso as mulheres saberão quando o têm.

Realidade: "Nem todo o cancro da mama provoca dores. A dor acontece quando alguma coisa corta ou pressiona os terminais nervosos, e temos uma razoável quantidade de espaço em que alguma coisa pode acontecer sem pressionar os terminais nervosos. A dor pode, também, estar relacionada com o rotura de ligamentos, ou quistos, que são sacos cheios de líquido. A dor pode estar relacionada com uma quantidade de coisas diferentes," diz Carpenter.

Mito: Todas as pessoas com cancro da mama recebem o mesmo tratamento.

Realidade: Nem todos os cancros da mama recebem o mesmo tratamento. "Queremos ver a nossa situação explicada em termos do que é melhor para nós", disse Carpenter. "Nenhuma de nós sabe por que foi que Nancy Reagan escolheu o que escolheu para o seu tratamento (mastectomia). Ela tinha um cancro bem pequenino. Poderia ter sido candidata a uma tumorectomia com radiação. Mas, para o fazer, teria de ser escoltada diariamente para radiação. Como era uma figura pública, isso iria provavelmente trazer-lhe problemas no seu papel de primeira dama. Por isso, além das decisões sobre a melhor maneira de tratar uma pessoa em particular, também tem a ver com o estilo de vida. Há, ainda, diferenças que concernem a história familiar e a saúde em geral."

Mito: Atitudes erradas ou más podem causar cancro.

Realidade: De acordo com Carpenter, claro que não. Talvez o sistema imunitário possa sofrer uma depressão e um cancro, que já lá esteja, possa crescer, mas tem de começar por haver um despoletador e um promotor. Depois, se outras coisas estiverem a acontecer, tal como acontecimentos stressantes, ou talvez não dormir o suficiente, e o corpo não estar com a melhor saúde, o sistema imunitário não estará, talvez, na sua capacidade máxima. Normalmente, quando uma das nossas células se deteriora, o nosso sistema imunitário toma conta dela. Mas se estiver, digamos, deprimido, então poderá deixar aquela pequena célula cancerosa passar sem ser reconhecida. Mas, a parte emocional não causou o cancro com o qual o seu sistema imunitário se preocupa."

Mito: Já deveríamos ter uma cura para o cancro.

Realidade: Há cerca de 100 espécies de cancro, cada um causado por muitos factores diferentes, por isso não há um tratamento único que possa curar todos.Em 1972 o orçamento do National Cancer Institute (Estados Unidos) para toda a investigação do cancro foi de 379 milhões de dólares. Hoje, é de 332 milhões de dólares só para a investigação do cancro da mama."Estamos a trabalhar com a ciência que temos disponível. Temos feito progressos tremendos. Temos, realmente, mulheres a viverem vidas completas, naturais, depois de terem sido diagnosticadas num estágio inicial," diz Carpenter. E hoje 85% das doentes vivem cinco ou mais anos depois do tratamento.

Mito: À luz dos seus efeitos sobre o cancro da mama, é um risco tomar estrogénio.

Realidade: Estudos a decorrer, incluindo o estudo compreensivo da Nurse’s Health Study at Brigham and Woman’s Hospital em Boston, iniciado em 1976, indicam que embora exista um aumento de cancros da mama para algumas mulheres que fazem uma terapia de substituição de estrogénio (THS) durante mais de 10 anos, os benefícios para o coração da maioria das mulheres aumentam substancialmente. "A relação risco benefício (comparando o risco elevado de cancro da mama e o risco de doença cardiovascular) é maior para as mulheres que escolhem THS," diz Katzenellenbogen. Por outras palavras, as mulheres que tomam THS têm uma redução na mortalidade em geral por causa dos benefícios cardiovasculares.A THS também parece melhorar os efeitos de osteoporose, uma doença que enfraquece os ossos, e poderá ter efeitos benéficos sobre a doença de Alzheimer, uma vez que os estudos indicam que os níveis reduzidos de estrogénio têm um papel importante nessa doença.Entretanto, os profissionais de saúde dizem que as mulheres devem cuidar da sua saúde em geral, incluindo alimentação, exercício físico e checkups regulares como forma de reduzir o risco de cancro da mama. 

 Rita Robinson

Extraído da revista Saúde e Lar n.º 689