Dores de cabeça - uma nova arma no seu tratamento

 

 DORES DE CABEÇA

Uma nova arma no seu tratamento

As cefaléias, palavra medicamente usada para designar dores de cabeça é sem dúvida um sintoma que afecta milhares de pessoas. Juntamente com as dores de costas, são das patologias que mais pesam nos gastos com a saúde. Os transtornos pessoais são também dos apectos negativos que afectam quem sofre destes sintomas, tais como faltar ao trabalho, isolamento dentro de casa, idas às urgências, etc.

As dores de cabeça podem ser intensas ou surdas, que a meu ver, tanto uma como outra são difíceis de suportar cada uma à sua maneira. Ambas causam um profundo mau estar geral, quer fisica quanto psicológicamente.

O tratamento médico convencional passa pela administração de drogas analgésicas e anti inflamatórias, que apenas atenuam os sintomas mas não obtêm a cura ou pelo menos a redução da intensidade dos sintomas . Outras drogas existem para dores de cabeça mais específicas como no caso das enxaquecas.

Descubra a sua constitução de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa

A forma do corpo de uma pessoa, é determinada pela constituição pré-natal e pela subsequente nutrição pós-natal: por essa razão, a forma do corpo de uma pessoa pode indicar a tendência constitucional para certa patologia e também a uma patologia real resultante de influências pós-natais. A observação do corpo assim como da personalidade, é importante para avaliar a constituição do paciente.

Gordura que mata

 

 GORDURA HIDROGENADA

A gordura fatal

Desconfie dos alimentos sequinhos. Aqueles que são fritos, mas não ficam oleosos. A receita desse "milagre" chama-se gordura hidrogenada e, ao contrário do que pensa a maioria, faz muito mal à saúde.

Estudos recentes mostram que a esse tipo de gordura é pior que a saturada - de origem animal - do ponto de vista cardiovascular. A causa: ela "plastifica" os vasos, levando a enfartes e derrames.

Quem garante é a endocrinologista Rosina Erthal Vilella, que pesquisa o assunto há anos e explica o mal que faz essa gordura, também chamada de "Trans".

Açúcar - prós e contras

 

 AÇÚCAR

Prós e contras

O açúcar oferece-nos precisamente aquilo que em geral nos sobra (calorias, 4 por grama), ao mesmo tempo que não tem o que nos costuma faltar (vitaminas e minerais).

Vantagens do açúcar

Produz sensação de bem-estar: quando o nível de glicose no sangue é baixo (hipoglicémia) devido a exercício físico intenso, jejum, alterações metabólicas ou, mais frequentemente, a um pequeno almoço insuficiente., o consumo de açúcar alivia rapidamente a ansiedade e o mau estar que se sente. Qualquer das formas é preferível evitar as hipoglicemias, recorrendo a uma boa alimentação.

Proporciona energia rápida:  a sacarose do açúcar comum digere-se muito bem, e rapidamente se transforma em glucose e frutose que passam para o sangue.

Não produz alergias: por ser um produto bastante refinado, o açúcar comum não produz nenhum tipo de reacção alérgica. O mel e os xaropes naturais podem produzi-la.

Desvantagens do açúcar