Água
Um outro ponto de vista
Beber água é essencial para a nossa saúde! A sua importância pode ser explicada em duas áreas principais. Em primeiro lugar, a água actua como intensificadora da electronegatividade dos glóbulos vermelhos, o que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas. Em segundo lugar, a água permite que as células adiposas libertem os contaminantes em solução, que são, posteriormente, dispersos nos rins, promovendo a perda de peso e a redução da retenção de líquidos.
Os glóbulos vermelhos possuem uma carga negativa natural, e num estado saudável, eles repelem-se, mantendo distância uns dos outros. As células adiposas são fundamentais porque armazenam materiais tóxicos, evitando que se depositem em áreas vitais do corpo. Quando as células adiposas atingem o seu limite de armazenamento, elas permitem que os produtos do metabolismo e outros resíduos sejam depositados em outras áreas, como os vasos sanguíneos. Os glóbulos vermelhos perdem a sua carga negativa e a sua separação, se esses depósitos nos vasos sanguíneos aumentarem. Quanto maior for a perda de electronegatividade, maior será o risco de os glóbulos vermelhos perderem os espaços entre si e formarem bloqueios nos capilares.
Beber água pura intensifica a negatividade dos glóbulos vermelhos, optimizando o espaço entre eles e prevenindo bloqueios nos capilares, o que torna o sangue mais fluido.
Através do processo de osmose, as células adiposas atraem mais água pura, devido ao mecanismo de atração dos sais. Como a água é pura, as células adiposas dispensam o seu conteúdo na solução, sendo este rapidamente eliminado pelos rins, devido à capacidade da água pura de transportar um maior volume de resíduos.
Os minerais presentes na água não estão numa forma que o organismo humano consiga absorver facilmente. Embora os minerais sejam essenciais para a saúde, estes devem ser de origem orgânica.
A água tem cinco funções principais: solvente, transporte, lubrificante, refrigerante e dispersante (intensificador de electronegatividade). Se a água estiver sobrecarregada com sais minerais, metais pesados e poluentes químicos dissolvidos, não será eficaz nessas funções vitais.
Na medicina desportiva, os médicos aconselham os atletas a beber água pura em vez de água mineral, pois é mais fácil para o organismo converter a água pura em fluido intercelular. Estudos demonstram que a ingestão de água durante a actividade física aumenta a resistência e mantém os músculos descontraídos após o exercício.
Os rins humanos têm de filtrar cerca de 1800 litros de fluido por dia. Se houver água suficiente, os rins funcionam de forma eficiente; caso contrário, são forçados a reciclar resíduos em excesso, deixando-os para trás e formando pedras. A maior parte da composição das pedras nos rins é formada pelos mesmos minerais encontrados na água canalizada ou mineral. Estes minerais são o alimento para as plantas. Com a ajuda de micróbios no solo ou nas raízes das plantas, os minerais são convertidos para uma forma orgânica que as plantas podem utilizar. Essa conversão é o que torna os minerais da água utilizáveis pelo organismo humano.
Todos os minerais e nutrientes essenciais que o corpo necessita são obtidos através dos alimentos, não pela água.
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