Controle a sinusite com tratamentos naturais

 

SINUSITE

Controle-a com métodos naturais

O crânio é uma estrutura óssea de grande resistência, formado por múltiplos ossos. Os da região maxilar frontal apresentam cavidades cheias de ar que mantêm a fisionomia da face e não alteram a resistência do crânio em relação a impactos. Essas cavidades cheias de ar recebem o nome de seios perinasais.
Elas são recobertas por uma mucosa constituída por células que segregam um tipo de muco que pode ser expelido através dos orifícios que põem em comunicação essas cavidades com as fossas nasais e a região nasofaríngea.
Não existem ou, pelo menos, não deveriam existir microrganismos dentro dessas cavidades. Quando isso acontece, é grande a possibilidade de se instalar uma doença.
Sinusite é a inflamação de um ou mais seios perinasais (veja o quadro “Onde a doença se instala”). Geralmente está associada a um processo infecioso. Pode ser causada por bactérias, vírus, fungos e reações alérgicas. A infeção dos seios perinasais também pode acontecer quando bactérias procedentes de estruturas próximas os invadem. Como exemplo, citamos os abcessos dentários. Qualquer infeção de uma peça dentária deve ser vigiada de perto devido à possibilidade de essa infeção se estender a outras áreas próximas.
A inflamação provocada pela sinusite conduz à obstrução dos condutos que drenam os seios perinasais, acumulando muco no seu interior, e favorecendo o desenvolvimento de microrganismos. Pode ser aguda ou crónica. O processo agudo geralmente ocorre após a infeção das vias aéreas superiores e dura não mais de uma a três semanas. A sinusite crónica tem duração maior. Deve-se levar em conta o facto de que outros problemas associados podem influir na persistência da doença.

Sintomas e tratamento
A sinusite geralmente manifesta-se com uma dor incómoda e constante onde se localiza a cavidade afetada. Se o seio maxilar é o afetado, a dor localiza-se debaixo do olho ou ao lado do nariz. Se o seio afetado é o frontal, a dor pode localizar-se na fronte. Essa dor pode variar de intensidade de acordo com a postura adotada pela pessoa. Também pode haver aumento das secreções nasais que se apresentam com característica espessa e presença de sangue.
Geralmente, a sinusite não está associada à febre, mas como se trata de um processo infecioso, a febre pode estar presente. Veja outros sintomas no quadro “Pode ser sinusite”. Essa é uma enfermidade de curso benigno, mas deve sempre consultar-se um médico e tratar-se adequadamente para, dessa forma, evitar que o processo se torne crónico.
Em geral, o tratamento da sinusite implica o uso de antibióticos específicos durante 7 a 14 dias, para curar esse tipo de infeção. O tratamento médico deve ser seguido corretamente, mesmo que em poucos dias seja observada melhoria do quadro. Isso evita que o processo infecioso se torne crónico. Sempre sob orientação médica, também se podem utilizar outros fármacos para diminuir a inflamação da mucosa e permitir a eliminação das secreções. Dessa forma, consegue-se melhor ventilação dos seios perinasais e, em consequência, a melhoria dos sintomas.
O tratamento da sinusite crónica tem como objetivo corrigir o problema que a mantém. Ele pode tentar controlar um processo alérgico ou ainda corrigir uma possível deformação do septo nasal entre outros. Veja “Tratamentos simples para sinusite”, algumas dicas de tratamentos naturais que podem ser muito úteis nessa hora.
Se você já apresentou esse quadro, evite lugares muito poluídos e também o fumo do tabaco. Procure estar bem agasalhado no inverno e beba bastante água. Alimente-se bem. Assim, ajudará o seu corpo a estar forte para se defender.
Tratamentos simples para sinusite
1. Compressas quentes
Mergulhe uma toalha pequena em água quente, dobre e aplique sobre a região afetada. Repita o procedimento. Cuide para que a temperatura da compressa não seja muito alta. Isso ajuda a aliviar a dor.
2. Lavagem nasal
Esse procedimento pode ser aplicado a todas as sinusites, especialmente às que voltam com frequência e às de quadro crónico.
A água salgada remove a sujeira do nariz e atrai as secreções dos tecidos inflamados, promovendo a diminuição da congestão nasal.
Como fazer: Numa panela pequena, ferva um litro de água mineral. Quando a água estiver a ferver, adicione quatro colheres (chá) de sal grosso marinho. Deixe arrefecer. Depois, coloque dentro do recipiente que será utilizado para aplicar as gotas. Agite sempre antes de usar. Aplique algumas gotas no nariz. Se por acaso engolir um pouco da solução, não se preocupe: lembre-se de que é apenas água com sal. Depois de uma semana, as sobras da solução devem ser descartadas e uma nova preparação deve ser providenciada. 3. Banho de vapor parcial
Numa panela, ferva um litro de água. Depois que a água estiver a ferver, reduza o lume e adicione uma cebola cortada em pedaços ou folhas de eucalipto medicinal, ou gotas de óleo essencial de eucalipto. A pessoa que vai fazer o tratamento deve estar sentada numa cadeira. Cubra a cabeça do paciente com uma toalha grande e deixe-o respirar o vapor durante 10 a 15 minutos. Esse procedimento ajuda a diminuir a congestão nasal.
4. Banho de vapor total
Numa panela, ferva um litro de água. Depois que a água estiver a ferver, apague o lume e adicione folhas de eucalipto medicinal, ou cebola cortada em pedaços, ou gotas de óleo essencial de eucalipto. A pessoa que vai fazer o tratamento deve estar sentada numa cadeira, e deve ser coberta da cabeça aos pés, com um lençol.
Retire a panela do lume e coloque-a no chão sob o lençol. A pessoa deve respirar o vapor durante 10 a 15 minutos.
Para manter o vapor, use uma resistência elétrica dentro da panela.
*Atenção à segurança, pois trata-se de água a ferver. O paciente deve proteger os olhos, mantendo-os fechados durante o tratamento.





Duane Lemos
Colaborador da nossa congénere brasileira Vida e Saúde



extraído da revista de Abril 2013
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Cafeína, faz bem ou mal?

CAFEÍNA Faz bem ou mal? O que é a cafeína? É uma droga usada habitualmente em várias bebidas como o café, chá, bebidas gaseificadas com cola e em produtos com chocolate. É um ingrediente presente numa grande quantidade de medicamentos de venda livre, como comprimidos para a dor de cabeça, constipação, alergias e para manter a pessoa acordada. O método de preparação do chá ou café é que determina o conteúdo de cafeína da bebida. Por exemplo, uma chávena vulgar de café instantâneo contém cerca de 65 mg; uma “bica” (café de máquina) contém 110 mg de cafeína.  A cafeína é nociva? A cafeína é rapidamente absorvida pelo organismo, atingindo os níveis sanguíneos, o seu ponto mais elevado, cerca de 30 minutos após a ingestão. Para ser eliminada leva várias horas no adulto e dias num bebé.  A cafeína afecta o feto? Dado que a cafeína atravessa a placenta e é metabolizada lentamente pelo feto, este pode correr o risco de ficar exposto a grandes quantidades de cafeína vinda da mãe. Segundo estudos recentes, há uma maior incidência de prematuridade de baixo peso à nascença e de perímetro craniano reduzido em recém-nascidos expostos a cafeína durante a gravidez.  A cafeína contribui para a doença? Afecta negativamente algumas doenças como o cancro e a doença cardiovascular, notando-se uma redução na eliminação da cafeína nos casos de palpitações e ritmo cardíaco irregular. No caso do cancro, ela não é directamente responsável, mas parece estar implicada no cancro dos rins, ovários e intestino grosso.  A cafeína causa dependência? Causa! Usar um produto químico para se sentir bem é um comportamento que pode servir como porta de acesso ao uso de outras drogas.  Que efeitos pode produzir a cafeína? § Aumenta a quantidade de açúcar no sangue (dando sensação de aumento de energia). § Aumenta o nível de gordura no sangue. § Aumenta a pressão arterial. § Estimula o sistema nervoso central (pode levar uma pessoa a ultrapassar a necessidade de descanso do corpo) § Torna o ritmo cardíaco irregular. § Origina perdas maiores de cálcio e de magnésio através da urina (pode influenciar a saúde dos ossos a longo prazo). § Reduz a absorção de ferro e tem um efeito negativo no equilíbrio do cálcio. § Aumenta a secreção ácida do estômago (agravando a úlcera de estômago) e diminui a pressão do esfíncter esofágico inferior, contribuindo para a azia. § Causa tremores, irritabilidade e nervosismo. § Provoca insónia e ruptura dos padrões de sono. § Causa ansiedade e depressão. § Agrava os sintomas do síndroma pré-menstrual  Alguns conselhos úteis § Escolha chás e cafés de cereais e ervas. § Só use produtos com cafeína sob receita médica. § A alfarroba é uma boa alternativa para o chocolate. § As mulheres grávidas ou que estão a amamentar devem abster-se de produtos com cafeína. § O mesmo se aplica a crianças. § Água pura, sumos de frutas ou de vegetais devem substituir as bebidas gaseificadas.

Maria de Lourdes Andrade

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É seguro consumir suplementos alimentares?

 SUPLEMENTOS NATURAIS

O que fazer com eles?

Desde tempos remotos que a Natureza é usada para curar ou aliviar males que afectam o tanto o ser humano como animais. Ainda hoje vemos que o uso de plantas é comum, principalmente nos meios mais rurais.

Desde meados dos anos 50 que esta tendência tem vindo a diminuir uma vez que o recurso a substâncias sintéticas tem ganho lugar nas farmácias caseiras das pessoas. Em apenas 60 anos, os produtos naturais foram postos de parte e visto como algo que não faz efeito e pode ser muito perigoso. Há quem se ria de quem recorre ao uso destes produtos por acharem que essas pessoas ainda vivem num mundo remoto ou inclusive porque são pessoas "zen" que não vivem neste planeta. Infelizmente assiste-se ainda a estas críticas.

O que é fato é que os produtos naturais, seja em comprimidos, em xaropes, em pó ou em chá têm efeito terapêutico tão eficaz quanto um produto sintético produzido artificialmente pela farmácia. A procura dos químicos deve-se principalmente à rapidez de actuação do mesmo, já que os naturais têm um tempo de acção mais demorado. 

A desvalorização e ridicularização das substâncias naturais é infundada e desprovida de inteligência, uma vez que os sintéticos são cópias defeituosas das substâncias contidas na Natureza.

Muitas vezes me perguntam se determinado suplemento é perigoso para a saúde. Para esclarecer esta questão convém primeiro entender como é constituída uma planta quimicamente. As plantas, enquanto seres que não se podem deslocar para se protegerem das agressões externas, criam substâncias que façam isso por elas. Na sua constituição encontram imensos quimicos, uns mais fortes outros menos fortes. Quando falamos do principio activo da planta, não falamos de um elemento isolado tal como é um comprimido da farmácia. Falamos de um principio activo que está rodeado de outras substâncias que evitam ou diminuem os efeitos secundários que a substância principal possa provocar. Como exemplo falo de uma planta muito humilde, que não passa pela cabeça de muitas pessoas, que é usada pela industria farmacêutica para o fabrico da tão famosa aspirina. É o Salgueiro Branco. Uma planta que cresce perto dos rios, encontra-se na sua casca o ácido acetilsalicilico, o principio activo da aspirina. Pois é, esta plantinha, antes de a indústria química a ter sintetizado, já ela a tinha para dar ao homem para lhe aliviar as dores.

Apesar de poder provocar a mesma alergia que provoca a aspirina, entenda-se que a substância está lá contida, a casca de Salgueiro Branco pode ser tomado por vários períodos de tempo sem correr o risco de grandes complicações, ou até nenhumas. Isto porque as restantes substâncias contidas na casca, travam o exagerado efeito provocado pelo ácido. Outras substâncias protegem os órgãos das agressões que possam ser causadas e outras, como vitaminas e minerais nutrem as células.

Assim se a urgência do caso não for muita, creio que o chá, ou comprimidos de Salgueiro Branco é muito mais útil, porque para além de dar o efeito que pretendemos, ainda nos nutre com outros elementos. Note que um comprimido de uma planta, não passou a ser perigoso só porque está em comprimido, cápsula ou outra forma qualquer. Simplesmente estas formas de apresentação contêm uma concentração maior de substâncias o que lhes dá uma maior rapidez nos seus efeitos. Numa comparação exagerada, um comprimido equivale a um litro de chá. Penso que não estava com disposição para tomar três litros de chá por dia, ou até mais!

Relativamente à segurança dos produtos que se vendem nas ervanárias, são normalmente produtos de alta qualidade e que podem ser consumidos sem grandes preocupações. As marcas que comercializam estes produtos, fazem por norma análises para validar e certificar a qualidade dos mesmos.

Deve-se sempre seguir as recomendações descritas na embalagem, porque cada produto, como não existe standarização, tem a sua forma de tomar, a sua posologia, momento da toma. 

É preciso dizer e sublinhar que, por imposição das grandes potencias, organizações e governos, os produtos naturais foram proibidos de conter a bula (boletim informativo). Como não são considerados medicamentos, mas sim alimentos, a informação da sua acção no organismo não está mencionada. Nem permitem sequer a informação de interacções com medicamentos e possíveis efeitos adversos. 

Tal como os medicamentos prescritos pelos médicos, todas as pessoas que pretendam tomar suplementos deviam antes consultar um profissional da área. Mais uma nota importante, os profissionais dos produtos naturais são os terapeutas em medicina natural e não os médicos ou farmacêuticos. Um médico não tem formação alguma em plantas medicinais e outros suplementos. Os profissionais da área, como naturopatas, acupunctores, homeopatas, entre outros é que sabem como funcionam as plantas medicinais e sabem quais as mais adequadas para o seu caso. Os produtos naturais para além do conhecimento empírico, são largamente estudados pela ciência em laboratorios. Pode e deve sempre comunicar ao seu médico que está também a realizar um tratamento com plantas.

Apesar de as  plantas serem mais inócuas que os medicamentos, não deixam de poder provocar reacções indesejadas. Lembre-se sempre que as plantas contêm químicos e estes podem causar interferências com medicamentos que esteja a tomar por ordem do médico. É muito importante que não seja você a decidir o que tomar. É preferível que procure um profissional especializado. Isto evita duas coisas: uma que, como se "medicou" mal, diga que afinal as plantas nada fazem. A segunda é que, se tomar o errado, não verá melhoras e gastará muito mais dinheiro.

Concluindo, os suplementos alimentares, sejam plantas, vitaminas e minerais, ou outras substâncias, são seguras para a saúde e devolvem a saúde ao ser humano. São usados desde tempos remotos e o seu uso/efeitos hoje em dia continuam provados pelos casos tratados. Tal como qualquer questão em saúde devemos sempre procurar ajuda de profissionais qualificados que conhecem o funcionamento das plantas e do corpo humano e que sabem o que é melhor para nós. Comunique sempre ao seu médico que faz uso de substâncias naturais. Afinal ao médico e ao padre nunca se deve mentir.

Desfrute do que a Natureza tem para lhe oferecer e nunca duvide do amor que ela tem por nós.

Autor: Filipe Gonçalves

Como reduzir os agrotóxicos dos alimentos

 

 

 

 COMO REDUZIR OS AGROTÓXICOS DOS ALIMENTOS 

 

 

 

 

 

Esta é uma dica para reduzir os agrotóxicos dos alimentos. O melhor é consumir somente produtos orgânicos, mas nem sempre eles são encontrados facilmente.

No caso das frutas e legumes, o mais seguro é comer sem casca – é melhor perder alguns nutrientes que ingerir agrotóxico!

Quanto às verduras, a grande arma contra os agrotóxicos é o bicarbonato de sódio.

Primeiro, lave bem as verduras com água corrente. Em seguida, use vinagre para combater as bactérias: duas colheres para um litro de água. Água sanitária também serve: uma colher de chá para um litro de água. Deixe de molho por três minutos.

Lave novamente e ponha as verduras em uma solução de água com bicarbonato de sódio. Uma colher de bicarbonato para um litro de água. Deixe de molho de 20 a 30 minutos. Esse é o tempo suficiente para retirar os agrotóxicos. A seguir, essas verduras podem ser lavadas e consumidas.

Segundo técnicos da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, o bicarbonato elimina de 80% a 90% do agrotóxico das verduras.



Extraído do blog Cura pela Natureza

Cloro: Faça tudo que puder para reduzir sua exposição a esta toxina perigosa

 

 CLORO

Faça tudo que puder para reduzir sua exposição a esta toxina perigosa

Para alguns, o cheiro de cloro em uma mesa de um restaurante é sinal de que foi higienizada e agora está segura para ser usada, mas você conhece os perigos dessa toxina?

Autor: Antônio Ventura  Em: Nutrição & Saude

Normalmente, a maioria das pessoas cresceram com a crença que o cloro é algo que ilumina e clareia as nossas roupas, nos protege dos germes nas nossas casas, a partir de bactérias na água que bebemos, e fornece um meio eficaz de esterilização.

Se voltarmos no início de 1900 esta era provavelmente a verdade. A propagação de doenças de veiculação hídrica como a cólera e a febre tifóide foram essencialmente eliminadas após o abastecimento de água ter sido tratado com cloro.

Mas esses benefícios são ofuscados em longo prazo, efeitos residuais do excesso de cloro.

O cloro, amplamente utilizado na fabricação de vários produtos, bem como o nosso sistema de saúde representa um risco significativo para todas as pessoas.

Mais de 30 anos de pesquisa provaram sem dúvida que a interação do cloro com matérias orgânicas é altamente prejudicial tanto para a nossa saúde e o nosso ambiente.

• O cloro tem sido documentado em agravar a asma, especialmente em crianças que nadam muito em piscinas cloradas.
• O consumo de cloro duplica o risco de câncer da bexiga e do reto.
• O cloro é ligado a anomalias cardíacas congênitas, defeitos congênitos, distúrbios reprodutivos, e o colapso do sistema imunológico
• O cloro é associado a condições de pele como eczema, acne, psoríase, seborréia e muitos males da pele e do couro cabeludo.
• Dois novos estudos concluem que o consumo por longo tempo de vida de água clorada pode dobrar o risco de câncer da bexiga e do reto em certos indivíduos.

Muitos anos atrás, as leis foram passadas tornando a cloração da água obrigatória. Agora, a indústria de cloro e agências do governo deve continuar as suas políticas existentes, porque se súbita ou drásticas mudanças são feitas, o passivo jurídico, seria incrível.

Esta situação poderia tornar o escândalo da indústria do tabaco parece insignificante em comparação à do cloro.

Especialistas discutem os perigos do cloro, dizendo que ele se dissipa e rompe com o tempo. Isso pode ser verdade em condições de laboratório altamente controlada, mas se isso fosse verdade, no mundo real, então porque o cloro é utilizado como uma solução de tratamento de água, e porque ele vai acumulando no nosso interior?

Na verdade, para a indústria de tratamento de água, uma das maiores vantagens do cloro é que ele não se quebra facilmente. A água pode ser tratada a milhas e milhas de distância em uma instalação de tratamento e continuará a ser o cloro na água e canos quando chega em nossas casas.

O impacto na saúde humana.

Numerosos estudos mostram que quando o cloro se mistura com substâncias orgânicas naturais, criam cancerígenos perigosos organoclorados, chamados THMs (trihalometanos).

Eles podem ser inalados dos vapores do seu banheiro ou absorvido através da pele dos produtos de papel que usamos, ou ingeridos na água que bebemos.

Em estudos de laboratório THM’s são conhecidos por danificar a glândula tireóide, causar tumores cancerígenos e afetarem o sistema nervoso, fígado e rins, e causar distúrbios reprodutivos.

Segundo o Conselho E.U. de Qualidade Ambiental “, O risco de câncer entre as pessoas que utilizam água clorada é 93% maior do que entre aquelas cuja água não contém cloro”.

A inalação é a pior exposição

Surpreendentemente, a exposição mais prejudicial ao cloro vem da absorção pela pele e inalação de vapor durante o banho.

Os rins e o aparelho digestivo, pelo menos parcialmente filtram algumas das toxinas quando você bebe água tratada com cloro, mas quando você toma banho os poros estão abertos e isso aumenta a absorção das propriedades cancerígenas permitindo uma absorção acelerada de produtos químicos tóxicos.

O cloro e os produtos químicos evaporaram mais rapidamente, dessa forma você pode absorver até 50 vezes mais produtos químicos no chuveiro, uma vez que os vapores são mais concentrados nesse local. A inalação é uma forma muito mais nociva da exposição, porque o gás de cloro vai diretamente na corrente sanguínea, enquanto o vapor é um forte irritante para os pulmões.

Muitos cientistas consideram que o aumento da exposição por inalação de vapores de cloro é fortemente ligada ao aumento de 300% na asma nos últimos 10 anos.

O impacto ambiental na fabricação de cloro:

A indústria de papel é um dos principais utilizadores de cloro. A produção e vários processos de branqueamento, usada para fazer papel, criar cancerígenas residuais tóxicas que contêm dioxinas e organoclorados, que são despejados em nossos rios e córregos.

Organoclorado é o resultado da reação química de Cloro e o vínculo com substâncias orgânicas, como folhas, vegetação, e, basicamente qualquer coisa viva. Porque estes subprodutos não quebram facilmente, eles permanecem no ambiente onde se acumulam.

Dioxina foi encontrada pela EPA (The Environmental Protection Agency), a ser 300.000 vezes mais cancerígena que o DDT. Por causa da poluição por dioxina generalizada, normalmente, os americanos ingerem 300 a 600 vezes mais dioxinas em uma base diária do que o que foi permitido “seguro”.

Embora nossos corpos foram projetados para metabolizar as muitas substâncias que entramos em contato a cada dia, o corpo não pode processar as dioxinas. O corpo humano é incapaz de metabolizar e derrubar ainda que em níveis muito baixos de exposição. Dioxinas permanecem nos tecidos do corpo, onde se acumulam com cada exposição adicional.

Os efeitos cumulativos de dioxina em seres humanos têm sido associados a defeitos de nascimento, colapso do sistema imunológico, câncer, diabetes, neurotoxicidade e distúrbios reprodutivos.

Uma vez no corpo, a Dioxina imita o estrogênio, e afetam os hormônios, prejudicando os principais órgãos como o fígado e as células cancerosas da mama para se multiplicar. Um estudo concluiu que, “as mulheres com câncer de mama tem 50% a 60% elevados os níveis de organoclorados (dioxinas) em seu tecido mamário do que aqueles sem câncer da mama”.

Além disso, muitos produtos domésticos comuns, como filtros de café, toalhas de papel, tecido de banheiro, fraldas, produtos de higiene feminina, caixas de leite de papel e embalagens de papel e outros têm sido branqueados com cloro e, portanto, contêm níveis perigosos de dioxinas.

Substâncias químicas causadoras de câncer podem ser absorvidas através da pele dependendo de como eles são usados.

Embora muitos não são papéis reciclados branqueados com cloro pela segunda vez, muitas vezes o método de transformação original é desconhecido.

Muitas pessoas que lêem sobre os perigos do cloro pela primeira vez ficam horrorizados e chocados em saber que a substância tóxica está fluindo de suas torneiras. Uma vez que o cloro é usado de modo extensivo, e subprodutos do cloro têm basicamente saturadas nossas vidas, não é realista esperar para remover essa toxina em todos os aspectos da sua vida.

Assim, até que as mudanças acontecem, todos nós temos que fazer o melhor que podermos. Aqui estão algumas sugestões que ajudarão você e o meio ambiente:

* Evitar todos os produtos de papel branqueados.
* Procure o PCF e a designação TCF sobre produtos.
* Não beba água clorada.
* Limite a sua exposição a piscinas cloradas (isto é especialmente importante para as crianças).
* Mude para o natural, água sanitária, produtos de limpeza e detergentes.
* E o mais importante, impulsionar seu sistema imunológico para que o seu corpo possa combater os efeitos nocivos destas e outras toxinas que entram em contato conosco todos os dias

Lembre-se que mais produtos químicos perigosos penetram no corpo através da absorção pela pele e inalação, durante o banho, do que quando você bebe água clorada.

Nossa sugestão:

As pessoas mais saudáveis vão ser os que fazem um esforço consciente para reduzir sua exposição a todas as toxinas que encontram, sempre que possível.

Isso inclui todos os produtos químicos, conservantes, corantes, MSG, adoçantes artificiais, óleo hidrogenado, e mais, que podem ser encontrados em preparados, alimentos pré-embalados, e alimentos de conveniência.

Beba água pura, e não beba açúcar e químicos de refrigerantes. Eles são mais prejudiciais do que você pode imaginar. Eles prejudicam os nutrientes do corpo, e contêm fosfato e flúor, que satura a tireóide. E bebidas adoçadas artificialmente contêm excitantes.

Excitotoxinas são ainda piores na forma líquida. Não usar adoçantes artificiais em tudo, sempre, e absolutamente não dar a seus filhos, por qualquer motivo! (Você sabia que Splenda, o substituto do açúcar é um derivado da sacarose clorada, conhecida por causar danos à glândula timo?)

No mínimo, verifique se você está tomando suplemento de produtos que podem ajudar a remover o cloro e outras substâncias tóxicas do organismo.

Assim, a linha de fundo é, tentar remover o cloro e outras toxinas, sempre que possível, comer alimentos saudáveis, e certifique-se de que você está fornecendo produtos que ajudam a lavar as toxinas do corpo.

extraído do site: vida e saude.org

Água oxigenada -para uso interno 35%

  

ÁGUA OXIGENADA
para uso interno 35%

 

 

   

Por favor leia o aviso de segurança: 

http://pelaminhasaude.blogspot.pt/2013/06/agua-oxigenada-aviso-de-seguranca.html

A água oxigenada ou peróxido de hidrogénio tem a fórmula química de H2O2. Isto significa que é uma substância liquida que contém apenas um átomo de hidrogénio a mais do que a água (H2O).

Paracetamol intravenoso - uma combinação corrosiva

 PARACETAMOL INTRAVENOSO

Uma combinação corrosiva

Há tempos, numa visita a um hospital, e como é meu costume, verifico tudo o que é dado aos pacientes, como forma de investigar se, a medicação que é dada, é de facto "saudável".  Já tinha observado que determinados medicamentos, nos seus excipientes, contêm substâncias um tanto ou quanto esquisitas. Ao verificar um saco de paracetamol intravenoso, vi que na lista dos seus "ingredientes" estava incluído duas substâncias que, pelo menos eu, nunca as injectava, isto é se soubesse que as ia tomar. Elas são, ácido clorídrico e hidróxido de sódio. Para quem não as conhece, o ácido clorídrico é o ácido que o nosso estômago tem para literalmente desfazer os alimentos que ingerimos. É um ácido com uma capacidade corrosiva muito elevada devido ao seu PH baixo. Para comparação,  o ácido clorídrico é como se fosse ácido sulfúrico. Penso que ninguém gostava que uma gota deste liquido caísse na pele.

A outra substância, o hidróxido de sódio, é nada mais nada menos que soda caustica. Sim, a mesma soda caustica que se usa para desentupir as canalizações nas nossas casas. A mesma soda caustica que corroí tudo por onde passa. 

Esta é a verdade, um suposto medicamento, transformado num veneno. Mas a intenção é mesmo esta. 

Pergunto, e se alguém me conseguir responder de forma lógica e sustentada em sólidos factos, o que fazem estas duas substâncias num medicamento usado em todo o mundo para o alivio das dores? A única resposta irónica que posso dar é a de que servem para desentupir as veias para o medicamento passar mais depressa. 

São por estas e por outras que não me admiro do crescente aumento das doenças no mundo. Cada vez mais acredito na frase de que um medicamento para fazer bem a uma coisa tem que fazer mal a outras cinco.  

Mas não é só nos medicamentos que encontramos estas duas substâncias. Desodorizantes também o contêm, acrescentando também um composto com alumínio conhecido como cancerígeno. Reparem o local onde se coloca o desodorizante. Mesmo juntinho aos gânglios linfáticos situados nas axilas. Digam-me se isto não é um homicidio legalmente aceite?

Uma vez mais apelo à vossa inteligência e pensem sobre o que nos andam a fazer. Claro que isto não ia ficar sem uma prova. A imagem que se segue é a bula de paracetamol injectavel, largamente utilizado nos hospitais. A marca, por razoes óbvias não aparece, mas se procurarem na internet, descobrem tal como eu descobri.

Aqui podem ler uma notícia sobre os efeitos adversos do paracetamol no sistema reprodutor ( em inglês)
http://www.guardian.co.uk/society/2010/nov/08/paracetamol-pregnancy-link-reproductive-disorder


Deixem os vossos comentários. São inegavelmente necessários e pertinentes.

Pau d' Arco

 

                      Pau d' Arco

            protector do organismo

A sua designação em Latim é Tabebuia impetiginosa. 

Árvore da América tropical, desde o México até à Argentina. No Brasil encontra-se a maior distribuição.

Dá-se bem em terrenos montanhosos. Hoje é cultivada. 

Também conhecida por Ipê Roxo, pertence à família das Bignoniáceas, sendo utilizada a casca. Esta é constituída por derivados naftoquinónicos (lapachol, L-menaquinona, α-lapachona e β-lapachona), flavonóides (derivados da quercetina), óleo essencial, resinas, constituintes amargos (tecomina), sais minerais, alcalóides, antraquinonas, saponinas e derivados do ácido benzóico.

Apresenta as seguintes propriedades: 

 
. Anti-infeccioso;
. Bacteriostático;
. Antimicrobiano;
. Anti-parasitário e antiviral;
. Anti-tumoral;
. Antioxidante e diurético;
. Reforça o sistema imunitário.



*fonte: dietmed

Chitosan

CHITOSAN

Removedor de gorduras

O que é o Chitosan
O chitosan é uma fibra 100% natural e solúvel, formada por um aminopolissacarídeo derivado da quitina, um polímero de ocorrência natural, obtido a partir de exoesqueletos de crustáceos (camarão, lagosta e caranguejo). Esta fibra é similar à celulose, que é a fibra das plantas. Entretanto, ao contrário desta, o chitosan possui uma carga elétrica positiva e, por isso, tem a habilidade de atrair as gorduras ingeridas, que são carregadas negativamente.

A capacidade do chitosan de se ligar às gorduras foi demonstrada por pesquisas realizadas em laboratório in vitro, e em animais. Um grupo de pesquisadores japoneses realizou experiências em ratos e publicou, em destaque, a informação de que " os resultados indicam que o chitosan possui potencial para interferir na digestão e na absorção das gorduras, pelo tracto intestinal, facilitando a excreção destas gorduras nas fezes.

Mecanismo de acção do Chitosan
Quando ingerida antes das refeições, a Quitosana é solubilizada, transformando-se em gel ao entrar em contacto com as condições estomacais. Nesse gel formado, o chitosan apresenta-se com uma carga positiva em cada unidade que possui um grupo amino, ou seja, apresenta uma carga global positiva distribuída por todo o polímero, em solução, tornando-a apta a atrair e ligar-se a moléculas carregadas negativamente. Quando as gorduras entram em contato com o gel, são logo capturadas pelas moléculas do polímero (Quitosana) e arrastadas para o intestino, onde, em contacto com um pH mais elevado (básico), o chitosan é solidificado permanecendo como um envoltório (na forma de complexo) sobre a gordura, excretando-a do organismo juntamente com as fezes.

A perda de peso é conseqüência do recurso que o organismo utiliza para compensar essa perda calórica diária, proporcionada pela excreção de gorduras dietéticas, ou seja, o nosso organismo faz a compensação do déficit calórico criado pela ingestão do chitosan através da queima da reserva energética corporal (gorduras).

De forma simplificada, pode dizer-se que o chitosan é uma fibra natural com extraordinário poder de ligar-se e absorver gorduras. Quimicamente falando, o chitosan é um polímero natural (amino polissacarídeo) que tem a habilidade de se ligar às gorduras (formando complexos) no estômago, antes de elas serem absorvidas através do trato gastrintestinal.

Benefícios do uso do Chitosan

- Liga-se directamente às gorduras da dieta alimentar;

- Auxilia em dietas de emagrecimento;

- Elimina o colesterol LDL nocivo;

- Absorve de 4 a 8 vezes o seu peso em gorduras;

- Fonte natural de fibra que regula o intestino;

- Mantém o balanço ácido natural do sistema digestivo;

- Elimina o excesso de apetite.

Contra-indicações do uso do Chitosan
O chitosan por ser derivado de carapaças de crustáceos não pode ser usado por pessoas com alergia a crustáceos.

Noni

NONI

Uma boa ajuda contra o envelhecimento

Histórico da Garra do Noni

O Noni cujo nome científico é Morinda citrifolia foi descoberto na Polinésia Francesa e Havaí e tem sido utilizado com êxito há mais de 2000 anos em outros países. Pouco conhecido ainda no Brasil, o Noni actualmente é bastante consumido nos Estados Unidos, no Japão, na China, na Índia, na Austrália e em grande parte da Europa.

Cultivada em solo vulcânico isento de poluentes, o Noni é uma fruta com propriedades terapêuticas e preventivas.

O Noni é uma planta extraordinária que combate os efeitos envelhecimento, que começam a aparecer na meia-idade, que vão desde dores mais simples, a falta de energia e as insónias e casos  mais sérios como diabetes, pressão alta e artrite, parecendo que os nossos corpos se encontram em estado constante de degradação.

Composição do Noni

O fruto tropical Noni é fonte de uma substância denominada de proxeronina, uma forma inativa precursora da xeronina, que não é afetada pelos ácidos e enzimas gástricas, sendo metabolizada no intestino grosso. A grande quantidade de bioflavonóides (morindina faz dele uma excelente alternativa de antioxidante, e por isso um aliado eficaz contra os prejudiciais radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento prematuro e degeneração das células.

O Noni ajuda a estimular a produção de óxido Nítrico, um estímulo adequado para a secreção da hormonado crescimento, factor chave para evitar o envelhecimento e estimular a manutenção da massa muscular e a densidade óssea. É importante destacar que o Noni (suco de Noni) não é um medicamento nem pretende curar doenças. É um sumo natural obtido a partir de um fruto que é fonte de nutrientes para o nosso organismo, o que indirectamente faz com que o próprio organismo se auto-corrija.

Indicações do uso do Noni

Seus efeitos extraordinários despertam o interesse em muitos profissionais da área de saúde, inclusive os respeitados Dr. Herbert Monis, que patenteou e foi garantido pelo US - Pharmaceutical Patente, o seu método específico de processar e ionizar o Noni, o Dr. Neil Solomon, Ph.D., diplomado pelo Hospital John Hopkins, ex-comentarista de Saúde e Higiene Mental de Maryland, que pessoalmente vem pesquisando sobre os efeitos benéficos da fruta Noni, inclusive com um livro já lançado sobre estes maravilhosos efeitos, que segundo estes profissionais de saúde e vários usuários pelo mundo, beneficia em relação à saúde do coração, desordens digestivas, diabetes, pele, TPM, hemorróidas....

Pesquisas demonstram que o Noni ajuda a estimular o sistema imunológico, que desempenha um papel importante na manutenção da nossa saúde, sendo primordial no combate a vários tipos de bactérias, ajudando o sistema celular a funcionar de forma eficaz.

O Noni sob a forma de sumo de Noni é muito consumido nos Estados Unidos, inclusive com citação no Globo Repórter do mês jul/2003. Mais de 50 países que tem experimentado-o, tornam-se usuários satisfeitos com em média 78% de aprovação.

Contra-indicações do Noni (suco de Noni)

Não tem contra-indicações nem efeitos secundários. É seguro em qualquer período de nossa vida. Por ser um alimento totalmente natural não tem contra-indicações.

Hipericão

HIPERICÃO

Hypericum perforatum L.

Outros nomes: hipericão-vulgar; milfurada; Erva de São João

Partes utilizadas: as sumidades floridas (flores e folhas) e o seu óleo

Esta planta é uma das poucas que goza de imensa reputação desde tempos. Dioscórides já falava do hipericão de um modo gracioso. É uma planta que cresce em todo o mundo, em terrenos incultos. Um dos seus nomes, milfurada, deve-se às suas pétalas, que quando apontadas para uma fonte luminosa, verifica-se que esta é microperfurada.

Devido ao seu conteúdos em taninos, é um bom vulnerário (cura as feridas). Quando aplicado em óleo, é excelente para feridas e queimaduras, porque modera a inflamação, possui propriedades análgésicas, é anti-séptico e estimula o crescimento celular.

Usado internamente, tem propriedades balsâmicas, tornando ideal para situações de asma, catarro bronquico, tosse e bronquite. É digestivo, colagogo e colerético, auxiliando a digestão e evitando transtornos de origem digestivo. É tonificante e restaurador do sistema nervoso.

Em Portugal, é fortemente recomendado em casos de depressões, actuando como anti-depressivo.

Advertências: o hipericão pode provocar fotossensibilidade (sensibilidade à luz solar), produzindo alterções na pele, pelo que se recomenda precaução no seu uso caso se verifique esta condição.

Precauções: se tomar qualquer espécie de anti-depressivos, não tome hipericão, uma vez que certos medicamentos são incompatíveis com a planta.

Dosagem: a indicada na embalagem.

Combinações: pode combinar a planta com outras reguladoras do sistema nervoso, nomeadamente, passifllora, camomila, cidreira, espinheiro branco.

Esta planta deve ser usada apenas em depressões leves e moderadas.

Essiac - as quatro plantas que salvam

ESSIAC

As quatro plantas que salvam

A HISTÓRIA DE ESSIAC - ESSIAC começou a ser usado em 1922 por Rene Caisse, uma enfermeira canadiana que dedicou a vida a ajudar pessoas em situação de dor e sofrimento. Uma doente da sua enfermaria falou-lhe, na altura, de certa infusão preparada pelos índios Ojibwa com a qual tinha curado um cancro no seio. Quando a tia materna de Rene, depois de beber tal infusão, ficou curada de um tumor a que tinha sido operada (cancro no estômago extensivo ao fígado) e que levou a que lhe dessem não mais que seis meses de vida (acabou por viver mais 21 anos), alguns médicos interessaram-se pelo produto e, também eles, passaram a prescrevê-lo em casos que consideravam já desesperados. Depois de inúmeras e exaustivas experiências e sempre com ajuda médica, Rene conseguiu melhorar a fórmula de tal modo que passou a revelar a inexistência de quaisquer efeitos colaterais. Chamou-lhe então ESSIAC, letra a letra o contrário do seu próprio nome. OS ELEMENTOS BOTÂNICOS - Apenas quatro plantas. Em comum a origem biológica, ausência de toxicidade e da influência de químicos. Contribuem, todas elas, para a normalização das funções orgânicas, purificando o sangue e reforçando o processo de regeneração celular. Actuando em sinergia potenciam os seus efeitos, podendo transmitir maior resistência às células sãs e bloquear a fonte de alimentação das nocivas. Erva-azeda - Rica em vitaminas A, C, D, K, E e complexo B, com altos níveis de Cálcio, Ferro, Magnésio, Zinco, Iodina, Cobre e Silício (elemento essencial aos nervos e ao revestimento da mielina que os protege). Tem elevada concentração de carotenóides; um deles, o Beta Carotene (potente anti-oxidante), é convertido no fígado em vitamina A, factor de ajuda à produção dos glóbulos brancos. Pela forte presença de clorofila produz um aumento do conteúdo de oxigénio no sangue, reforçando as defesas naturais do organismo. Possui Oxalato de Potássio, elemento de contribuição para a boa digestão e para o combate a situações de ecterícia e hemorragias no estômago. Ruibarbo indiano - Apresenta, no geral, qualidades tónicas, estomáticas, adstringentes, digestivas, colagogas e purgativas. Em pequenas quantidades age como suave laxante e purgante; desintoxica o fígado e purifica o sangue. Contribui para a neutralização dos ácidos provocados pela ingestão e são conhecidos os seus benéficos efeitos sobre os estados de disenteria. O Ácido Málico presente na planta fornece oxigénio a todo o organismo, acelerando os processos de cura. Estudos recentes sugerem a existência de propriedades anti-tumorais, anti-microbianas e antibióticas. Raíz de Bardana - Contém o polissacário inulina que, nos seres vivos, tem grande importância estrutural e como substância de reserva rica em energia, sendo factor considerável no metabolismo dos hidratos de carbono e potente modelador do sistema imunitário, capaz de fortalecer órgãos vitais como o fígado, pâncreas e baço. é eficaz na eliminação de toxinas. Rica em Vitaminas A, E e Selénio, é-lhe atribuída forte capacidade de destruição dos radicais livres. Revela a presença de óleos essenciais, vitaminas do complexo B, minerais e oligoelementos. É portadora de Crómio, grande contributo para regular os níveis de açúcar no sangue. Tem acção diurética e considera-se que desenvolve uma actividade anti-tumoral, sendo usada com tal finalidade na medicina chinesa e ayurvédica. A existência de uma capacidade para a redução das mutações celulares foi recentemente detectada por pesquisadores japoneses. Refere-se frequentemente o seu eficaz papel no reforço da imunidade, dada a particularidade de potenciar a eficiência das células brancas. Ulmeiro - Uma das plantas medicinais mais apreciadas, tida como um dos mais valiosos remédios da Natureza. Com propriedades antibióticas e anti-microbianas, tem como principal componente a mucilagem, substância purificadora do organismo. Actua sobre as inflamações ou úlceras do estômago e duodeno e revela-se capaz de dissolver depósitos mucosos nos tecidos, glândulas e canais nervosos. Tem um efeito lubrificante que protege o revestimento e juntas das membranas. Concorre para a boa nutrição e restauração do plasma no sangue e da linfa no sistema linfático. É rica em Cálcio, Magnésio e vitaminas (A, B, C e K). Contém polissacáridos e beta sitosterol que se sabe desenvolverem uma actividade anti-tumoral.

Modo de utilização: 2 a 4 colheres de chá (10-20ml) duas vezes ao dia.

informação retirada de http://www.naturalsaude.com

Ginseng - precauções

Existem muitos técnicos de ervanárias que recomendam a toma exagerada de ginseng a muitas pessoas. O ginseng é uma excelente planta tónica, mas não pode ser tomada por toda a gente. Sendo uma planta tipicamente prescrita sob a luz da medicina tradicional chinesa (MTC), deve então ser recomendada por um especialista em medicina tradicinal chinesa ou acupunctura, pois são estes que têm conhecimento da teoria médica chinesa. Assisti uma vez à venda de ginseng a uma senhora que apresentava um quadro de deficiência de Yin. Para quem não sabe, e não generalizando, a deficiência de Yin é o causador dos calores que as senhoras sentem nessa fase. O ginseng, segundo a MTC, é uma planta quente, tonificando assim o oposto do Yin, que é o Yang. Para além disso, existem três tipos de ginseng, e o que a assistente de ervanária ia entregar à cliente, era o mais quente. Verificando tamanha falta de conhecimento, acocnselhei a cliente a não querer o ginseng, mas sim outra suplementação existente. De salientar que a cliente procurava algo para a memória e falta de energia corporal. Posteriormente, adverti a assistente para o facto de que a toma de ginseng por pessoas com aqueles sintomas pode agravar o seu problema.

Assim como para este problema o ginseng está contra-indicado, está contra-indicado para outras situações. Lembre-se sempre que, estados de agitação, quando sente calor, ulcerações, febre, doenças infecciosas, entre outros, não deve tomar ginseng. Caso o pretenda fazer, aconselhe-se com um especialista em MTC, pois é o único com competências para o fazer